Selbstverteidigung

Bei der Selbstverteidigung geht es darum, sich effektiv vor gewalttätigen Übergriffen zu wehren. Gleichzeitig wird auch an einer Steigerung des Selbstvertrauens und der Optimierung des Auftretens gearbeitet, um erst gar nicht in eine Opferrolle zu kommen. Der TuWa bietet dabei Gruppen für Kinder/ Jugendliche sowie Frauen an und zeigt, wie man sich altersgerecht zur Wehr setzt. Die erfahrenen Trainer, die in verschiedenen Kampfkünsten Meistergrade erworben haben, legen neben einer realistischen Selbstverteidigung und der Ausnutzung von Druck- und Nervenpunkten den Schwerpunkt vor allem auf die Gewaltprävention.

Sie finden hier die aktuellen Angebote für den Bereich Selbstverteidigung. Aufgrund verschiedener Vorschriften ist eine Teilnahme nur nach vollständig durchgeführten Anmeldungen möglich.  Tragen Sie daher bitte alle Daten vollständig ein und bestätigen Sie die einzelnen Fragen.

Es ist notwendig, sich vorab für die Übungsstunden anzumelden. Nur wer sich anmeldet kann berücksichtigt werden!

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